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Starkwerk
Karlsruhe
STark sein. Anders Handeln
Starkwerk: Kraftvoll, Innovativ, achtsam!
Fortbildungen & Inhouse-Schulungen
Ich biete Fortbildungen in Karlsruhe und Umgebung sowie bundesweit auf Anfrage an. Die Schulungen werden individuell auf Ihre Einrichtung zugeschnitten und praxisnah umgesetzt.
Wenn Spannung steigt, entscheidet sich, was passiert.
Ein Blick.
Ein falsches Wort.
Ein Moment – und alles kippt.
Wut, Überforderung, Rückzug oder Kontrollverlust sind für viele Kinder und Jugendliche Alltag.
Und oft stehen Fachkräfte genau dann vor der Frage: Was jetzt?
Hier setzt STARKWERK an
Ich arbeite mit Kindern und Jugendlichen dort, wo Verhalten entsteht: im Körper.
Mit therapeutischem Boxen, traumapädagogischem Wissen und klarer Struktur entsteht ein Raum, in dem:
- Spannung spürbar wird
- Impulse greifbar werden
- neue Handlungswege entstehen
Nicht über Reden allein – sondern über Erfahrung.
Veränderung muss erlebbar sein
Kinder und Jugendliche lernen hier nicht nur, sich auszupowern.
Sie lernen:
- innezuhalten, statt sofort zu reagieren
- ihre Kraft bewusst einzusetzen
- Grenzen zu erkennen – bei sich und anderen
- wieder Einfluss auf ihr eigenes Verhalten zu bekommen
Schritt für Schritt. Im eigenen Tempo.
Mein Angebot
Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
Ich komme direkt in Ihre Einrichtung und arbeite im Einzel- oder Gruppensetting mit therapeutischem Boxen.
Inhouse-Schulungen für Fachkräfte
- Traumapädagogik
- Deeskalationstraining
- Therapeutisches / pädagogisches Boxen
Fortbildung & Qualifizierung
Fachkräfte lernen, wie sie Bewegung gezielt einsetzen können, um Kinder und Jugendliche in herausfordernden Situationen besser zu begleiten.
Für wen ich arbeite
- Einrichtungen der Jugendhilfe
- Schulen & Schulsozialarbeit
- pädagogische und therapeutische Fachkräfte
Therapeutisches Boxen
Die Fortbildung im Therapeutischen Boxen kann flexibel gestaltet werden, um den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht zu werden. Sie kann als eintägige Fortbildung "BoxCoch" gebucht werden, die einen intensiven Einstieg in die Prinzipien und Techniken des Therapeutischen Boxens bietet. Aufbauend steht die dreitägige Fortbildung therapeutsches Boxen, die eine umfassendere Auseinandersetzung mit den Methoden und deren therapeutischen Anwendungen ermöglicht. Für jene, die eine vertiefte Ausbildung anstreben, gibt es die Möglichkeit, die kompakte Fortbildung (BoxCoach und BoxTherapeut*in) über vier Tage zu belegen, in der sowohl theoretische als auch praktische Aspekte eingehend behandelt werden. Diese verschiedenen Formate bieten die Chance, sich fundiert im Therapeutischen Boxen fortzubilden und die eigenen Fähigkeiten auszubauen.
Traumapädagogik
Basiswissens Traumapädagogik ist eine essentielle Grundlage für Fachkräfte, die mit traumatisierten Menschen arbeiten. In einem dreitägigen Kurs werden die Grundlagen des Traumabasiswissens vermittelt, wobei zentrale Themen wie Bindungstheorien, sekundäre und transgenerationaler Trauma sowie die Schaffung sicherer Orte und Strukturen behandelt werden. Die Bindungstheorien helfen zu verstehen, wie sich frühkindliche Beziehungen auf die psychosoziale Entwicklung auswirken können. Der Umgang mit sekundären und transgenerationalen Traumata erfordert ein tiefes Verständnis der familiären und gesellschaftlichen Dynamiken, die Traumata über Generationen hinweg weitergeben. Zudem ist es wichtig, sichere Orte und Strukturen zu schaffen, um den betroffenen Personen Stabilität und Sicherheit zu bieten.
Traumasensibles Deeskalationstraining
Traumasensible Deeskalationstraining setzt sich intensiv mit den komplexen Zusammenhängen zwischen Gehirnstrukturen, insbesondere der Amygdala, und der Fähigkeit auseinander, in Konfliktsituationen angemessen zu reagieren. Durch das Verständnis der Neuroplastizität, also der Anpassungsfähigkeit des Gehirns, wird deutlich, wie neue Lernprozesse und Verhaltensmuster entwickelt werden können. Ein zentraler Aspekt dieses Trainings besteht darin, sein Gegenüber und dessen potenzielle Traumata zu verstehen, während man gleichzeitig sein eigenes Verhalten und die eigenen Emotionen reflektiert. Die Fähigkeit, Eskalationen frühzeitig zu erkennen und sicher zu handeln, wird dadurch entscheidend verbessert, was nicht nur dem Einzelnen, sondern auch der gesamten Gruppe zugutekommt. Das Ziel ist es, in herausfordernden Situationen eine Atmosphäre der Sicherheit und des Vertrauens zu schaffen.
Boxen ohne harte Bandagen -Boxen als Therapie
Das Buch "Boxen ohne Harte Bandagen - Boxen als Therapie" erscheint im Juli 2026 und richtet sich an Fachkräfte sowie Interessierte, die therapeutisches Boxen in ihre Praxis integrieren möchten. Geschrieben von den erfahrenen Autoren Maik Grünwald und Ulrike Angermann, bietet dieses Werk umfassende Einblicke in die Vorteile des Boxens als therapeutische Methode. Die Autoren kombinieren ihre Expertise im Bereich Sport und Psychologie, um zu zeigen, wie Boxen nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das psychische Wohlbefinden fördern kann. Dieses Buch wird als wertvolle Fachliteratur für Therapeuten und Trainer im Bereich des Gesundheitswesens dienen und neue Perspektiven für die Anwendung von Boxtraining in der Therapie eröffnen.
